Kręgielnia

KORZYSTANIE Z KRĘGIELNI

• Grać należy tylko w specjalnym lub zmiennym obuwiu.
• Nie należy rzucać kuli, tylko nią toczyć.
• Kulę odpowiednią dla siebie należy dobrać przed grą i nie należy jej zmieniać do końca rozgrywki.
• Do gry należy przystąpić mając wolne ręce.
• Należy przestrzegać zasady pierwszeństwa rzutu gracza z prawej strony.
• Nie wolno przekraczać linii spalonego - punkty z takiego rzutu nie są liczone.

ZASADY DOTYCZĄCE KULI

• Kula powinna mieć odpowiednią wagę ( 6 - 16 funtów ), wielkość i rozstaw otworów na palce.
• Do otworów należy wsunąć dwa środkowe palce i kciuk - palce powinny wchodzić w otwory do drugiej kostki, kciuk powinien schować się cały.
• Drugą ręką należy podtrzymywać kule - jeżeli nie odczuwasz takiej konieczności, to znaczy, że wybrałeś za lekką.
• Raz dobrana kulą należy grać całą rozgrywkę.

POZYCJA I POSTAWA

• Ramiona pod kątem prostym
• Lewa ręka pomaga utrzymać kulę
• Przegub powinien być sztywny i prosty
• Łokcie blisko bioder
• Kolana lekko ugięte
• Stopy razem

Cała sztuka polega na tym, by tocząc kulę, trafić w odległy o około 20 m, konkretny kręgiel. Ułatwiają to 3 rzędy kropek znajdujące się na rozbiegu. Po kilku rzutach na pewno ustalisz odpowiednią dla siebie odległość od linii spalonego. Na początek należy zacząć rzut od odległości 4,5 kroku.

CZTERY KROKI:

PUSHAWAY - pierwszy krok - najkrótszy, praworęczni zaczynają prawą nogą. Należy trzymać kulę przed sobą, na wysokości klatki piersiowej, 20-30 cm od tułowia. Należy wziąć zamach do przodu.

PENDULUM SWING - drugi krok - należy wykonać go lewą nogą, następnie zrobić wahadłowy ruch ręką w dół.

BACKSWING - trzeci krok - ponownie prawą nogą, ręką z kulą należy wykonać zamaszysty ruch maksymalnie do tyłu, nie wyżej od ramienia.

SLIDING STEP - czwarty, najdłuższy krok lewą nogą. Należy zamachnąć się kulą w przód i wypuścić ją z ręki.

ZASADY PUNKTACJI

• Celem gry jest zbicie wszystkich kręgli.
• Gra składa się z 10 kolejek, każdy zbity kręgiel to 1 punkt.
• Jeżeli w pierwszym rzucie zostaną strącone wszystkie kręgle - zawodnik kończy grę w tej kolejce, a jeżeli nie zostaną zbite wszystkie kręgle - zawodnik otrzymuje drugi rzut z kręglami, które nie zostały zbite w pierwszej kolejce.
• W 10 kolejce, po zbiciu wszystkich kręgli za pierwszym razem - zawodnik otrzymuje dodatkowo 2 rzuty, przy zbiciu wszystkich kręgli w dwóch rzutach - zawodnik otrzymuje dodatkowo 1 rzut.
• Zbite kręgle w 10 kolejkach należy zsumować. Wygrywa zawodnik, który zdobył największą ilość punktów.
• Maksymalna ilość punktów w grze wynosi 300.

RODZAJE RZUTÓW I PUNKTACJI

1 rzut  2 rzut

5	4
9

wynik całej kolejki

x
STRIKE

 * STRIKE     

 - zbijasz wszystkie kręgle w pierwszym rzucie (znak X). Kolejne 2 Twoje rzuty
   w następnych kolejkach liczone są razy 2, w 10 kolejce razy 1.

8	/
SPARE

 * SPARE     

 - zbijasz wszystkie kręgle w kolejce w dwóch rzutach (znak /). W następnej
   kolejce pierwszy rzut liczony jest razy 2, w 10 kolejce razy 1.

6
MISS

 * MISS     

 - zbijasz część kręgli w pierwszym rzucie, a drugi jest niecelny. Otrzymujesz
   liczbę punktów równą zbitym kręglom w rzucie pierwszym.

8	1
SPLIT

 * SPLIT     

 - po pierwszym rzucie pozostajesz ze skrajnie ustawionymi kręglami,
   z których możesz zbić tylko 1.

F	4
FOUL

 * FOUL     

 - przekroczyłeś linię rzutu - spaliłeś, jeżeli zbiłeś kręgle, punkty nie są liczone,
   ale rzut tak.